A ty? Jaki numer byś sobie wybrał?
Może to trywialna sprawa, ale gdybyście w biurze zawodów mieli możliwość wybrania dowolnego numeru startowego to co byście wybrali?! Rok urodzenia? Cztery czwórki? A może jeszcze coś innego? Był taki...
View ArticleCiekawostki – skąd się wzięły nazwy i logotypy marek biegowych?
Asics, Nike, Altra, Saucony… niemal każda z nazw i stojących za nim logotypów ma jakąś większą lub mniejszą historię. Jedne są bardziej znane, inne trochę mniej. Dziś postaram się zebrać je wszystkie...
View ArticleDobry Squat – batony, których składu nie muszę googlować
Niezbyt często, by nie powiedzieć ze rzadko piszę o szeroko pojętych odżywkach. Często wbrew ich naturalności ich skład to dziesięć linijek tekstu. Często za 10 zł dostaję batona którego zjadam na dwa...
View ArticleZa dużo biegania!! Czego biegacz ma za dużo?!
Każda pierwsza rzecz cieszy. Pierwszy bieg, pierwszy start w zawodach, pierwszy bieg na dychę, pierwszy półmaraton. O maratonie nie wspomnę. To są wspomnienia, które rok po roku obrastają coraz większą...
View ArticleProcenty – gdyby miały rację to buty już dawno same by biegały
Znacie to… Czytacie, że nowy Maksimus 14 jest o 12% lżejszy od poprzednika, o 25% lepiej oddaje energię i zapewnia 44% więcej przyczepności. Świetnie myślisz. Muszę go mieć! Jak to ludzie w pustakach...
View ArticleDane treningowe – a ty ile ich wygenerowałeś?!
Aktualnie korzystam z dwóch platform – Movescounta i Stravy. Na tej drugiej moja biegowa historia zaczyna się raptem w kwietniu tego roku. Ale to tylko wierzchołek góry lodowej. Drążąc coraz głębiej...
View ArticleBiegowe „mantry”– a może by tak liczyć?!
Kilkukrotnie pytano się mnie o czym myślę jak biegam. Nigdy nie byłem w stanie sensownie odpowiedzieć na to pytanie. Mówię wtedy, że o niczym, że myśli błądzą po niewiadomo jakich rejonach czasami...
View ArticleNie ma takich butów jak Nike Zoom!
Tak samo jak nie ma butów Asics Gel czy Adidas boost. Jest Zoom Pegasus, Zoom Structure, Zoom Vomero. Jest Gel-Nimbus, Gel-Kayano, Gel-Pulse. Jest Adidas UltraBoost, SolarBoost… Na rynku jest wiele...
View ArticleDokąd biegną buty biegowe?
Aktualnie w butach biegowych króluje maksymalizm i carbon. Ale nie zawsze tak było. Świat butów biegowych rozwija się wraz z bieganiem. Zaczęło się dawno temu od butów lekkoatletycznych, potem szukano...
View ArticleJak stary jest Twój sprzęt?
Mówi się, że biegacze mają całe szafy ciuchów a i tak jak idą na trening to zakładają spodenki „te co zawsze”, bluzę „tą co zawsze” i koszulkę też „tą co zawsze”. I tak tydzień w tydzień, Artykuł Jak...
View Article